Instituttet drives og ledes av J. Sunder Halvorsen, psykiater, spes. i barnepsykiatri og forfatter, og Sandra Jyoti Marjala, meditasjonslærer og kroppsterapeut. Gjennom IHMM ønsker vi å skape et rom hvor du får mulighet til å ta ansvar for ditt eget liv, være sann mot deg selv og bli møtt respektfullt.
J. Sunder Halvorsen er lege, spes. i barnepsykiatri, med psykoterapeutisk utdannelse fra Norge, USA og England. Siden 1978 har han drevet privatpraksis i psykoterapi i Oslo. Han er utdannet i kroppsorientert gruppeterapi og bodywork fra Institute of Holistic Medicine i England og USA. I mange år har han holdt kurs og ledet terapigrupper i Norge og Sverige. Han har sammen med Sandra Jyoti Marjala laget terapiprosessen Det Glemte Barnet. I 24 år arbeidet han som gruppepsykoterapeut og psykiater på ValdresKlinikken i Aurdal.
Sandra Jyoti Marjala er kroppsterapeut og meditasjonslærer, utdannet i Reichiansk kroppsterapi og meditasjonsveiledning fra Osho Meditation Resort, Poona India. Hun har utdannelse innen sosiologi, litteraturteori og pedagogikk fra Tromsø. Hun er sertifisert som Trauma Sensitive Yoga Facilitator (TCTSY-F) fra the Trauma Center for Trauma and Embodiment.
Hvordan jobber vi
I vårt arbeide kombinerer vi ulike metoder som kroppsorientert gruppeterapi, pusteterapi, gestaltterapi, yoga, aktive og stille meditasjoner og arbeide med Essens.
Hovedfokus i terapien er bevisstgjøring, aksept og tilstedeværelse for å bygge opp- og gjøre ubrukte somatiske ressurser mer tilgjengelige. Det terapeutiske arbeidet tar utgangspunkt i akseptbegrepet og det å kunne hvile i oppmerksomt nærvær.
Hvem har inspirert oss
Vi er blant annet inspirert av mystikeren Osho, A. H. Almaas, som har skapt the Diamond Approach, Chögyam Trungpa og Pema Chödrön. I vår forståelse av mennesket inkluderes kropp, sinn og sjel. Vi ønsker å skape et rom hvor du får mulighet til å ta ansvar for ditt liv, være sann mot deg selv og bli møtt respektfullt i din søken.
Hvem søker vårt tilbud
Mange som kontakter oss, er søkende mennesker som vil få mer ut av livet. Andre har konkrete problemer de ønsker hjelp og støtte til. Det kan være smertefulle følelsesmessige konflikter som virker fastlåste. Det kan også være forholdet til seg selv, ektefelle, samboer, venner, barn, foreldre eller arbeidssituasjonen. Noen er i livskrise p.g.a. utbrenthet, samlivsbrudd, sykdom eller dødsfall Gjennom prosesser hos IHMM kan du få arbeidet med de temaer som er viktige for deg akkurat nå.
Hvor jobber vi
Vår base er i Oslo hvor vi tilbyr helgekurser. Våre lengre kurs arrangeres under sommeren på Gotland i Sverige. Vi driver kursstedet Öja Retreat i Burgsvik på Gotland der vi har innredet en gammel bygdegård med kursfaciliteter, og hytter til overnatting. Stedet ligger i et naturskjønt område med rike muligheter for rekreasjon og naturopplevelser.
Gotlands somre er som oftest solfylte, og vegetasjonen er mer lik Middelhavets enn den på nordlige breddegrader. Gotland kan nåes sjøveien eller med fly fra Stockholm. Om sommeren er det også direkteflygninger med SAS fra Gardermoen til Visby.
Reisebeskrivelse og tips blir gitt ved henvendelse og påmelding.
Hva tilbyr vi?
I 20 år har kjernen i vårt arbeid vært den kroppsorienterte gruppeprosessen Det Glemte Barnet. Den kombinerer moderne gruppeterapeutiske metoder med meditasjon og bevisst pust.
Pusteterapi er en sentral metode i vårt arbeide og vi arrangerer regelmessig helgekurset Pustens Visdom.
For de som ønsker å fordype seg i egen utviklingsprosess etter å ha fullført Det Glemte Barnet, arrangerer vi annet hvert år Bevisst Pust & Meditasjon.
Vi tilbyr traumekurs på Gotland. Dette tilbudet er forbeholdt deltakere som har vært med oss en tid og deltakelse på kurset forutsetter at du har gjort Det Glemte Barnet del 3 eller tilsvarende.
Skoleprosjekt Nepal
Vi driver også et støtteprosjekt for tibetanske/sherpabarn i Kathmandu med i alt 30 fadderbarn. Gjennom vårt nettverk med Sherpaer er det mulig å få tilrettelagt besøk på skolen i Kapan, guiding i Kathmandu og turfølge i fjellområder i Nepal. Velkommen til å kontakte Pemba Sherpa.
Les mer om Skoleprosjekt Nepal.