Nyttårsforsetter

Har du også et nyttårsforsett? En plan, et mål, et ønske for det nye året? Bli en bedre utgave av deg selv kanskje?

Det ligger i vår kultur å ville bringe inn endringer i livet ved inngangen til et nytt år. Å begynne på noe nytt….Det er et vidt spenn i hva som er viktig for folk å ta tak i. Noen vil slanke seg, andre vil trene mer, noen ta ansvar for nære relasjoner etc. etc. Et fellestegn for de fleste er et ønske om forbedring. Utfordringen med vår higen etter forbedring er en subtil fordømmelse av oss selv. Vi er ikke bra nok som vi er. Det er noe vi vil ha bort og erstatte med noe bedre. På denne måten er det lett skape en splittelse. Noe vil jeg ha og noe annet vil jeg ikke ha, det skal bort og erstattes med noe bedre. Noe som ser bedre ut eller fungerer bedre.

Som et alternativ til det tradisjonelle nyttårsforsettet inviterer vi i det nye året til å akseptere deg selv. Det betyr ikke at du bare skal ture fram som du vil, at alt er greit. Aksept er å få et mer kjærlighetsfylt forhold til deg, varme og godhet, bli mer raus. I den atmosfæren du da skaper i deg er ikke forandring noe du gjør, den skjer. Hvorfor det? Fordi du blir mer avslappet, mindre anspent. I en tilstand av avspenthet får du mer kontakt med deg, du kjenner mer og ser mer, blir mer flytende og får en økt bevissthet. I det klimaet vokser muligheten for endring fram uten å gjøre noe, men ved å være tilstede i deg. God fortsettelse 2015!

 

Vi starter en ny runde med DGB kurs del 1 Livskraft & Røtter 6. – 8. februar, fremdeles ledige plasser.

Velkommen til å ta kontakt for informasjon og påmelding!