• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Hopp til hovedinnhold
  • Hopp til bunntekst

IHMM

Institutt for Holistisk Medisin & Meditasjon

  • Kurs
      • Terapi
        • dgb2Det Glemte Barnet
        • Løvetann med frø som blåser bortTraumeheling (kurs)
        • traTraumeyoga (kurs)
        • indIndividuell terapi
      • Pust
        • C59E9ACF-67A0-4444-A510-291219DF38A0_1_105_cMeditasjon og pust, en kilde til økt livskvalitet
        • pustPustens Visdom (helgekurs)
        • IMG_7743Pustens Visdom (retreat)
        • budBevisst Pust & Meditasjon (utdanning)
      • Meditasjon
        • Mystic Rose 2019Mystic Rose
      • Påmelding
  • Artikler
  • Om IHMM
  • Kontakt

Mobile Menu

  • Kurs
      • Terapi
        • dgb2Det Glemte Barnet
        • Løvetann med frø som blåser bortTraumeheling (kurs)
        • traTraumeyoga (kurs)
        • indIndividuell terapi
      • Pust
        • C59E9ACF-67A0-4444-A510-291219DF38A0_1_105_cMeditasjon og pust, en kilde til økt livskvalitet
        • pustPustens Visdom (helgekurs)
        • IMG_7743Pustens Visdom (retreat)
        • budBevisst Pust & Meditasjon (utdanning)
      • Meditasjon
        • Mystic Rose 2019Mystic Rose
      • Påmelding
  • Artikler
  • Om IHMM
  • Kontakt

DGB – Oppfølging

Bakgrunn
Vi ble tidlig klar over at det måtte være kontinuitet i terapiprosessen Det Glemte Barnet.
Etter en lengre gruppeprosess blir de fleste sårbare. Å opprettholde kontakten med det støttende fellesskapet du er blitt en del har stor betydning. Det er viktig å la prosesser som er igangsatt fortsette.

Delegrupper
Vi har flere former for oppfølging. En av dem er delegrupper. I Oslo har vi hatt dette tilbudet siden 1999. Dette er en selvhjelpsgruppe som møtes jevnlig etter deltakelse på DGB del 3. Delegruppen arrangeres på kveldstid. Vi fasiliterer selvhjelpsgruppen i Oslo, legger til rette for den og er samtidig garantister for at strukturen i delegruppen holdes. I Trondheim og i Bergen er det også en gruppe med fasilitator tilknyttet oss som møtes månedlig. I tillegg til deling bruker disse gruppene også pust og meditasjon. Noen steder i landet har også deltakerne på eget initiativ formet delegrupper.

Andre former for kontakt
Vi oppfordrer de som ikke har mulighet til å bruke delegruppene å ha telefon/skypekontakt med en eller flere deltakere de ble kjent med under kurset. For mange får denne formen for oppfølging stor betydning.

Utvidet oppfølging
Vi tilbyr telefonisk/skype kontakt ved behov etter avtale.

Footer

Kontaktinfo

Institutt for Holistisk Medisin & Meditasjon
PB 177 Vinderen
0319 OSLO

+47 913 62 521
[email protected]

Følg oss gjerne på Facebook

Påmelding nyhetsbrev

Personvern · IHMM © 2025

Vi bruker cookies. Ved å bruke dette nettstedet samtykker du til at det lagres cookies i din nettleser. Dersom du ikke ønsker at det lagres cookies, kan du endre innstillingene i nettleseren.OKPersonvern