I helgen hadde vi en pustesamling hvor vi introduserte og fordypet oss i diafragma pust, populært kalt magepust. Fint å være sammen med en gjeng som utforsker sin egen pust og bruker den som redskap i indre arbeide. …
Artikler
Ny kunnskap om pust og nye kurs
De siste årene har det åpnet seg opp nye dører i arbeidet vårt. Det har sammenheng med ny kunnskap om det autonome nervesystemet og hjernens funksjon. Frontlinjen i utviklingpsykologi og traumeforskning omfavner nå …