Hei og velkommen til sensommeren! Vi er tilbake her på websiden etter å ha vært 100% “online” med kursene i sommer. Det betyr samtidig at vi har vært mest offline fra dataverdenen og det har gitt en aldri så liten …
Artikler
Den indre kritiker
Her forleden fikk vi en forespørsel om å gi et intervju med tema: Hva er den indre kritiker ? Journalisten ville ha en uttalelse fra en ekspert...hm ja, ekspert...tenkte jeg... Jeg kan vel snart si at jeg …
Å være til stede
Ja, våren er på gang bak tåketeppet. Den kjennes som en duft i luften, merkes på lyset og høres på fulgesangen som får flere toner hver dag. Vi har en herlig tid i vente. Ja, vent nå litt....forventninger om den …
Å ta bolig i seg selv…….
Sist helg arrangerte vi kurset Det Glemte Barnet del 1, Livskraft & Røtter. Vi blir dypt berørt av det potensial som finnes i et fellesskap av mennesker. Den amerikanske psykiateren Irvin Yalom sier at kvaliteten i …
Pusteøvelse
I helgen hadde vi en pustesamling hvor vi introduserte og fordypet oss i diafragma pust, populært kalt magepust. Fint å være sammen med en gjeng som utforsker sin egen pust og bruker den som redskap i indre arbeide. …
Ny kunnskap om pust og nye kurs
De siste årene har det åpnet seg opp nye dører i arbeidet vårt. Det har sammenheng med ny kunnskap om det autonome nervesystemet og hjernens funksjon. Frontlinjen i utviklingpsykologi og traumeforskning omfavner nå …