Vi ønsker deg en god- og fredelig julehøytid og et Godt Nytt År ! …
Artikler
Pust, helse og meditasjon
Disse tre temaene har vært den røde tråden gjennom sommerens kurs. Ny kunnskap om sammenhengen mellom hvordan vi puster og en rekke livsstilsykdommer har det siste året forandret både terapiprosessen Det Glemte …
Sensommer
Hei og velkommen til sensommeren! Vi er tilbake her på websiden etter å ha vært 100% “online” med kursene i sommer. Det betyr samtidig at vi har vært mest offline fra dataverdenen og det har gitt en aldri så liten …
Den indre kritiker
Her forleden fikk vi en forespørsel om å gi et intervju med tema: Hva er den indre kritiker ? Journalisten ville ha en uttalelse fra en ekspert...hm ja, ekspert...tenkte jeg... Jeg kan vel snart si at jeg …
Å være til stede
Ja, våren er på gang bak tåketeppet. Den kjennes som en duft i luften, merkes på lyset og høres på fulgesangen som får flere toner hver dag. Vi har en herlig tid i vente. Ja, vent nå litt....forventninger om den …
Å ta bolig i seg selv…….
Sist helg arrangerte vi kurset Det Glemte Barnet del 1, Livskraft & Røtter. Vi blir dypt berørt av det potensial som finnes i et fellesskap av mennesker. Den amerikanske psykiateren Irvin Yalom sier at kvaliteten i …
Pusteøvelse
I helgen hadde vi en pustesamling hvor vi introduserte og fordypet oss i diafragma pust, populært kalt magepust. Fint å være sammen med en gjeng som utforsker sin egen pust og bruker den som redskap i indre arbeide. …
Ny kunnskap om pust og nye kurs
De siste årene har det åpnet seg opp nye dører i arbeidet vårt. Det har sammenheng med ny kunnskap om det autonome nervesystemet og hjernens funksjon. Frontlinjen i utviklingpsykologi og traumeforskning omfavner nå …