Kristian Gundersen, emeritus professor i biologi på UiO, publiserte 7. desember en artikkel i Aftenpostens Uviten. I den kommenterte han opprettelsen av medikamentfrie avdelinger for psykisk syke i helseregionene. I …
Artikler
Hva gjør oss lykkelige?
Lykke er et fenomen de fleste kjenner og har opplevd i forelskelse. Det er en tilstand hvor vi er oppspilte, og den er forbigående. Det samme er det med lykkefølelsen når det tikker inn en tippegevinst på 10000 (eller …
Hjernen og Hjertet
Antropologen Helen Fisher var gjest hos Skavlan på fredag. Hun er bl.a. kjent for boken «the Anatomy of love» som ble gitt ut på 90-tallet. Hun er en engasjerende og spennende kvinne som i 40 år har forsket på hva som …
Om grupper
Vår første gruppeerfaring i livet er med vår egen familie. Erfaringene vi gjør der vil påvirke hvordan vi senere knytter oss til gruppe. Selvsagt vil opplevelser med andre grupperf.eks skoleklassen, vennegjengen, …
Å akseptere
Aksept er en utfordring Kjernen i buddhistisk psykologi er en dyp aksept av oss selv som vi er. Det kan være nyttig å si det med litt andre ord: Aksept er å omfavne og være glad i oss selv. Det er en større …
Outside in – Inside out
Veien å vokse... Barnets utviklingsprosess og den vi som voksne går gjennom beveger seg i motsatt retning. Et barn utvikler seg fra utsiden og inn. Det preges av nære personer i omgivelsene. Deres oppfatninger og …
Så du Skavlan på fredag ?
Anna Wold, svensk professor i mikrobiologi, en vital kvinne, var gjest hos Fredrik Skavlan sist fredag. Hun avlivet på en fengslende og morsom måte flere myter om bakterier og smitte. Når fagfolk med slik autoritet …
Pust er ikke bare pust, men så mye mer.
Ja, vi gjør det 24 timer i døgnet, dag og natt, men reflekterer sjelden over at vi kan dø etter noen minutter uten pust. Å puste er livsviktig. Derfor er pust utforsket i alle helingstradisjoner i tusener av år. Vi har …
Nye muligheter
Psykoterapi og metoder All psykoterapi har som intensjon å skape forandring. For å gjøre det mulig finnes det en rekke metoder tilgjengelige. Men er det metoder som skaper forandring? Er det å gi metoder en større …