• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Hopp til hovedinnhold
  • Hopp til bunntekst

IHMM

Institutt for Holistisk Medisin & Meditasjon

  • Kurs
      • Terapi
        • dgb2Det Glemte Barnet
        • trauTraumeheling (kurs)
        • traTraumeyoga (kurs)
        • indIndividuell terapi
      • Pust
        • pustPustens Visdom (helgekurs)
        • IMG_7743Pustens Visdom (retreat)
        • budBevisst Pust & Meditasjon (utdanning)
      • Meditasjon
        • Mystic Rose 2019Mystic Rose
      • Påmelding
  • Artikler
  • Om IHMM
  • Kontakt

Mobile Menu

  • Kurs
      • Terapi
        • dgb2Det Glemte Barnet
        • trauTraumeheling (kurs)
        • traTraumeyoga (kurs)
        • indIndividuell terapi
      • Pust
        • pustPustens Visdom (helgekurs)
        • IMG_7743Pustens Visdom (retreat)
        • budBevisst Pust & Meditasjon (utdanning)
      • Meditasjon
        • Mystic Rose 2019Mystic Rose
      • Påmelding
  • Artikler
  • Om IHMM
  • Kontakt

Podcast om skam

Skam var temaet i det siste nyhetsbrevet. Ordets opprinnelse er det gammel-engelske scamu, som betyr en smertefull følelse av skyld eller vanære. Etymologisk peker det også mot å dekke til seg selv, skjule seg. De fleste av oss kjenner den umiddelbare skamfølelsen gjennom å ville forsvinne bli borte. I det forrige 

nyhetsbrevet

ble skambegrepet utvidet. Nevrofysiologisk er det en 400 millioner år gammel respons vi har med oss fra reptiltilværelsen. Her kan du lese om denne utvidede forståelsen av skam.

I dette nyhetsbrevet deler vi en 

podcast

hvor Sunder var gjest hos psykolog Eline Hæreid. Her snakker de om hvordan skamfølelsen manifesterer seg to måter. En kan vi kalle kompensert skam. Da er den dekket over av mestring, evnen til sosial fungering som gir positiv sosial feed-back. Den andre er personer som lever i direkte kontakt med skamrommet. De har ofte en opplevelse av verdiløshet og sliter med både forholdet til seg selv og andre. Depressive perioder er vanlig. Et sinne mot verden er også et utrykk for skammen. En del av oss er på ytterkanten av de to kategoriene, mens de fleste av oss kan kjenne seg igjen i begge. Du kan også lytte til podcasten 

her.

Forrige post: « Skam i et utvidet perspektiv
Neste post: Kjærlighetens kår »

Reader Interactions

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Footer

Kontaktinfo

Institutt for Holistisk Medisin & Meditasjon
PB 177 Vinderen
0319 OSLO

+47 913 62 521
[email protected]

Følg oss gjerne på Facebook

Påmelding nyhetsbrev

Personvern · IHMM © 2023

Vi bruker cookies. Ved å bruke dette nettstedet samtykker du til at det lagres cookies i din nettleser. Dersom du ikke ønsker at det lagres cookies, kan du endre innstillingene i nettleseren.OKPersonvern