Artikler

Et nyfødt barn er på liv og død avhengig av omgivelsene. Det trenger materielle ting som klær, være varm, få nok mat og væske. Biologiske behov må dekkes. I tillegg er det psykisk avhengig av kontakt og omsorg. Slik …

Mindfulness- og yoga er de siste ti-årene blitt tilgjengelige i store deler av den vestlige verden. Med det er også «å være i øyeblikket» nærmest blitt et nytt mantra. Hva betyr det? Den vanligste oppfatningen er at vi …

En zen-historie og helhet Jeg hørte nylig en zen-historie om Joshu, en av de kjente japanske zen-mestrene: En dag kom en ny munk til klosteret. Joshu spurte: «Har jeg sett deg før?». Nei, svarte han jeg har aldri …

Utvikling i et nytt lys. I forrige nyhetsbrev presenterte vi den polyvagale teorien. Den forteller at vi mennesker på dypet er emosjonelle vesen og fungerer likt som andre pattedyr. Våre reaksjoner og oppfatninger …

Dette nyhetsbrevet blir presentert i 2 deler. Først en innføring i Steven Porges (SP) polyvagale teori. Kjennskap til den polyvagale teorien (PT) er en forutsetning for å ha utbytte av å lese del 2. Den polyvagale …

Innledning Denne gangen har vi skrevet et informativt nyhetsbrev. Det er om psykiske traumer som rammer et stort antall barn tidlig i livet, ofte kalt utviklingstraumer. Utviklingen av hjernen blir forstyrret. Den …

Forleden dag hørte jeg et foredrag om et vers i Mandukaya Upanishad som traff meg i magen: It is not outer awareness, It is not inner awareness, Nor is it suspension of awareness. It is not knowing. It …

Kjærlighet kan være komplisert å skrive om. For hva betyr det ? Hva er det? Ordet er for mange ladet; for noen for stort, for andre fjernt, for mange svulstig farget av banalisering fra Hollywood og Bollywood. Det er …

Nylig hørte jeg et foredrag hvor det ble sagt at om vi mister evnen til begeistring og undring over livet er vi som levende døde. Det største under i tilværelsen er at vi lever, at det er mulig å være levende, at det …