Artikler

Vår første gruppeerfaring i livet er med vår egen familie. Erfaringene vi gjør der vil påvirke hvordan vi senere knytter oss til gruppe.  Selvsagt vil opplevelser med andre grupperf.eks skoleklassen, vennegjengen, …

Aksept er en utfordring Kjernen i buddhistisk psykologi er en dyp aksept av oss selv som vi er. Det kan være nyttig å si det med litt andre ord: Aksept er å omfavne og være glad i oss selv. Det er en større …

Veien å vokse... Barnets utviklingsprosess og den vi som voksne går gjennom beveger seg i motsatt retning. Et barn utvikler seg fra utsiden og inn. Det preges av nære personer i omgivelsene. Deres oppfatninger og …

Anna Wold, svensk professor i mikrobiologi, en vital kvinne, var gjest hos Fredrik Skavlan sist fredag. Hun avlivet på en fengslende og morsom måte flere myter om bakterier og smitte. Når fagfolk med slik autoritet …

Ja, vi gjør det 24 timer i døgnet, dag og natt, men reflekterer sjelden over at vi kan dø etter noen minutter uten pust. Å puste er livsviktig. Derfor er pust utforsket i alle helingstradisjoner i tusener av år. Vi har …

Psykoterapi og metoder All psykoterapi har som intensjon å skape forandring. For å gjøre det mulig finnes det en rekke metoder tilgjengelige. Men er det metoder som skaper forandring? Er det å gi metoder en større …

Endelig er de nye websidene ute. Slike prosjekter tar alltid lenger tid enn man først har tenkt. Men nå er vi i mål. En av intensjonene med de nye sidene har vært å gjøre dem enkle og estetiske. For deg som besøker dem …

Vi har nettopp avsluttet sommerens Mystic Rose, en tre-ukers meditativ healing prosess. Første uken er fylt med latter tre timer hver dag, den neste uken er det rom for gråt tre timer daglig og den siste er det daglig …

Jordskjelv katastrofen i Nepal. Et av verdens vakreste og fattigste land ble for uke siden hardt rammet. Tallet på omkomne bare stiger. I nyhetsbildet var fokuset mye på ødeleggelsene i hovedstaden Kathmandu. …